吃什么鱼减肥?
鱼不是关键,关键是菜!
菜名:萝卜水煮鱼
做法:首先将萝卜洗净,切块。越破越好。然后,放入清水中淘洗,这样可以丢弃生萝卜的腥味,捞起放入有冷水的锅中。然后,将洗净切好的鱼放入锅中,加入适量的盐。这道菜做好之后,不仅汤是白的,而且萝卜和鱼都很好吃,再蘸一点水,萝卜和鱼的味道都很鲜美,可谓一举两得。
祝你保持好身材!
菜名:萝卜水煮鱼
做法:首先将萝卜洗净,切块。越破越好。然后,放入清水中淘洗,这样可以丢弃生萝卜的腥味,捞起放入有冷水的锅中。然后,将洗净切好的鱼放入锅中,加入适量的盐。这道菜做好之后,不仅汤是白的,而且萝卜和鱼都很好吃,再蘸一点水,萝卜和鱼的味道都很鲜美,可谓一举两得。
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