美国五小时能量饮料有用吗？

有用。美国五小时能量饮料中的咖啡因等成分具有一定的提神作用，但能量饮料通常含有咖啡因、糖等刺激性成分，可能会使心率和血压升高，导致神经紊乱、失眠等不良反应。所以，要注意正确使用。