母亲长期母乳喂养的利与弊

这里说的长期母乳喂养对母亲身体不好，但是正常的母乳喂养对母亲和婴儿都有好处。如果母乳喂养超过一年半，身体正常的生理机能得不到调整，就会导致睡眠不好，精神萎靡，食欲不振，体力消耗过大。

延长哺乳期对母亲和婴儿都有害。首先，母乳喂养时间过长会导致母亲的生殖器官萎缩，表现为子宫萎缩，阴道黏膜脆弱无弹性，甚至造成永久性闭经，对身体造成不良影响。

母乳喂养对母亲的好处

1，预防产后出血，促进子宫恢复。

从出生开始，婴儿的反复吸吮使母亲的垂体释放催产素，不仅刺激乳房分泌乳汁，还会引起子宫收缩。由此产生的收缩防止产后出血，促进恶露排出和子宫恢复。使其更快恢复正常大小。

2.避免铁流失和月经失调。

母乳喂养往往会延迟母亲月经的恢复，不像人工喂养的母亲一般在产后6-8周恢复月经。妈妈身体分泌乳汁所需的铁量远远小于月经期间失血流失的铁量。母亲月经期的减少，直接关系到乳腺癌、卵巢癌等绝症的概率降低。

4、帮助产后瘦身。

研究还发现，与母乳喂养的母亲相比，非母乳喂养的母亲体重下降更少，也更难保持。此外，妈妈的研究表明，母乳喂养可以防止乳房下垂，但快速断奶容易导致乳腺快速萎缩，脂肪组织快速消耗，更容易萎缩下垂。

5.有利于妊娠期糖尿病的恢复。

分娩后，母乳喂养导致的最大体重减轻可能会降低患有妊娠期糖尿病的哺乳母亲随后患糖尿病的风险。

6.强化骨骼，降低骨质疏松的风险。

从长远来看，母乳可能会使骨骼更强壮，并降低骨质疏松症的风险。母乳喂养的女性比从未进行过母乳喂养的女性将来患骨质疏松症的可能性更小。

综上所述，母乳喂养对妈妈的坏处主要是对身体机能的影响。比如造成乳房和子宫萎缩，让妈妈整个状态看起来很疲惫。一般来说，6到8个月后，宝宝可以适当添加一些辅食。一岁到一岁半可以断奶。这对妈妈和宝宝都有好处。