春天怎么减肥最快，夏天瘦肚子怎么样？

麦芽:饱腹，肉吃久了，容易腹胀甚至不适，麦芽可以消化隔夜食物，破空调，去心气和腹胀。促进正常新陈代谢，拥有健康体重。薏仁:薏仁是一种中药，可以使皮肤更光滑细致；此外，还能促进体内水循环和新陈代谢的功能。这样脂肪容易燃烧，有助于提高减肥效果。