你觉得骑自行车可以瘦腿吗？为什么？

当然可以瘦腿。这是因为全身70%的肌肉都集中在下半身。这就是为什么有些女生即使不会做俯卧撑，锻炼腹肌也能做深蹲的原因。蝴蝶袖失去双臂不容易，但要想甩掉下半身的脂肪，比失去上半身容易多了。骑自行车可以瘦腿。但是减肥的方法那么多，为什么要选择骑自行车呢？它的优点是什么？首先，骑自行车可以提高肌肉力量。