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- 想高效减肥怎么提高新陈代谢?
想高效减肥怎么提高新陈代谢?
如果想高效减肥,提高新陈代谢,这种情况就是一定要适当运动。因为运动时身体的各种循环都会加快,可以促进新陈代谢,运动后你一定要好好休息,有利于新陈代谢的提高。
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