怎么帮女朋友减压？

现在人的工作压力真的挺大的，但是在这样的高压下，人的身心都受不了。只有及时放松，他们才能更好地生活和工作。你女朋友工作压力很大。如果你想帮她减压，我觉得有几种方法。

1.带她去吃大餐

食物能让人开心，尤其是自己喜欢的食物。找一家氛围比较轻松的好点的餐厅。点她最爱吃的饭，让她好好吃一顿。尽量放慢用餐时间，可以在餐厅多呆一会儿，看看这里来来往往的人，会让人感觉更放松。

2.带她去操场

这个比较适合我女朋友。不知道你女朋友是不是喜欢一些比较刺激的游戏？女朋友喜欢不太刺激但也有点刺激的游戏。这完全取决于你的女朋友。不喜欢就不要去，免得她觉得你不爱她！

3.和她一起去散步

晚上吃完饭，不要玩手机看电视。就带她去最近的公园散步，看老人的广场舞。这些都是好的，可以让一个人暂时忘记自己的生活，多注意观察别人的生活。

购物

购物也是女生降低血压的好方法，因为购物的女性会很开心。请一天假陪女朋友逛街买衣服，让她打扮的漂漂亮亮的，感觉自己很美。

5.和她一起看一部关于青春的电影。

你可以陪她去看电影，但是一定不要选那种特别紧张的社会电影，也不要选一些伤感的电影。可以选择一些关于青春的电影。青春电影虽然也能让人伤感，但也能让人想起青春的美好。经常回忆青春，能更好地理解人生的意义。

不知道这些减压方法合不符合你女朋友的口味，你可以试着去做。但是我觉得你帮女朋友减压最好的方式还是你自己的工作状态。往往你的工作状态比较轻松，更能感染你的女朋友，更有说服力地说服他。工作放松不代表工作懈怠。我们要以最放松的状态和饱满的情绪去工作，这样才能事半功倍。