吃香蕉能减肥吗？

。有润肠通便的作用。香蕉含钾丰富，也是减肥佳品。大s减肥的时候一天只吃一根香蕉。当然，我们也不必如此严格。将香蕉、苹果等水果作为零食或饭前食用。可以减少食量。从而减肥。希望能帮到你。