经期做什么可以减肥(女，17岁)

你好，不建议经期减肥，但是可以注意饮食，不要吃油腻和刺激性食物，多吃温性食物，荤素搭配。

病人:怎样才能快速减肥？

医生:减肥有个过程。建议你每天坚持锻炼，跳绳，慢跑，打羽毛球，同时控制饮食，避免油腻食物，多吃水果蔬菜。