求腿上每个穴位的详细图解，每天按摩哪些穴位可以减大腿？怎么按摩？减肥药广告不进，我也不看~

用掌根推大腿内侧的肝经。每天睡觉的时候，把掌根从大腿根推到膝盖，推这个肝经的位置300次。推的时候可以用一点肥皂或者油脂润滑，避免划伤皮肤。

肝经又称足厥阴肝经，有14个穴位(左右各28个穴位)，大敦、行间、太冲、中峰、郭利、中都、膝关、曲泉、银豹、足五里、阴连。