曾经的“湖南一姐”李湘成功瘦出好身材。她是怎么做到的？

这些年来，李湘的身材就像气球一样，充满了气，又瘦了下来，一遍又一遍。她是怎么做到的？只问她。只有她知道如何减肥。

李湘的减肥证明她很坚强。其实她很佩服李湘。她真的很撩人，很直爽。减肥需要毅力。她瘦的时候可以娇小，胖的时候可以优雅，真的让我觉得她在做自己。反正能瘦下来证明她很坚强。

但是以后无非就是控制饮食，勤锻炼，多运动。控制作息应该可以减肥。但这些都是说起来容易，真正做到需要毅力。很少有人能坚持，所以很多人减肥失败。

但是明星比较上进，要减肥，因为他们有赚钱的动力。我觉得普通人如果是有偿减肥，应该是可以做到的，无非就是动力。

减肥要从饮食和运动入手。她是怎么减肥的？这个我不知道。我只能说，要想保持正常身材，主要还是要控制饮食，通过大量的运动和出汗来锻炼，这样才能保持苗条结实的身材，达到减肥的效果。

但最重要的是饮食的控制。所有肥胖的人都是无节制的拼命吃，不注意自己的体型，所以会让自己越来越胖。这是一种放松，所谓心宽体胖，这才是长胖的真正原因！

李湘曾经是一个身材苗条，活力四射的女孩，但是自从结婚后，她变成了一个富婆，身材越来越膨胀，就像一个气球，所以还是多多少少影响了她的形象。作为一个公众人物，作为一个女人或者她的身材气质是最重要的，也就是一张漂亮的名片，给人的第一印象很重要！

但是想要减肥，条件只有两个:控制饮食，控制食欲和嘴巴，女神又漂亮，控制嘴巴，这是真的。二是加强锻炼，充满活力，让身体永远保持年轻、苗条、有活力。

好的身材可以让你自信从容，树立对生活的信心，让你更加灿烂迷人，让你更加开心，让你笑得更开心，就这么简单！