刘涛的卸妆视频像一个女孩。她是怎么保养自己的？

近日，女演员刘涛在直播中自曝卸妆过程。她看起来很精致，完全不像一个四十多岁的人。刘涛之所以这么年轻，主要是因为以下三点:1，刘涛很注重护肤；2.刘涛知道健身的重要性；3.刘涛乐观开朗。

1，刘涛非常注重护肤。首先，黄晓明曾经在一档综艺节目中说过，她每天都戴口罩，这个保养秘诀是范冰冰教的。范冰冰在家一天戴两次面膜，可以一直保持皮肤光滑有弹性。刘涛也是如此。刘涛通常非常注意自己的保养。她不仅用了很多世界一流的护肤品，还非常注重饮食。刘涛说她不吃太多油腻的食物，这是她保持年轻的秘诀之一。

2.刘涛知道健身的重要性。其次，其实娱乐圈的不老女神，大部分都不可能老，因为她们的身体状况永远年轻。刘涛也是一个非常喜欢运动的女明星。刘涛经常在微博晒自己健身的照片，所以刘涛不仅身材好，身体也很好。所以与那些瘦弱、病态或臃肿的状态相比，刘涛的健康状态肯定看起来更年轻，所以。

3.刘涛乐观开朗。最后，其实很多医生都说过，心理健康也会影响一个人的外貌。如果一个人总是忧心忡忡，不仅会有很多脑细胞死亡，还容易长皱纹。刘涛不仅平时非常健康，而且她的心态也相当乐观。经常看到她处于积极乐观的状态，所以心态好的人真的不是很老，而是爱多想的人。