产后可以穿多久的束身衣,剖腹产后可以穿多久的瘦身衣?
产后穿捆绑服多久?孕妇产后可以穿收腹服,有利于体型的恢复。产后24小时可以穿收腹服,剖腹产一周后可以穿收腹服。她们每天睡觉的时候都可以脱下来,直到产后42天。
捆绑衣服有什么好处?从健康角度来说,产后一个月可以穿塑身服,最好等身体恢复后再穿。因为塑身衣对身体有一定的压力,可以收紧肥肉和松肉,而且刚生完孩子身体还比较虚弱,功能的自然恢复对身体内部来说会更健康。
剖腹产产后六个月,是恢复的最佳时机,可以穿束腹。因为你要等剖腹产上的伤口愈合,消耗的能量和内分泌功能会让身体处于高代谢状态。剖腹产的伤口愈合后,穿上束腹有助于孕期移位的内脏回到原来的位置,也有助于加速恶露的排出。
目前市面上的收腹带,如果按功能来分,可以分为产后专用和非产后专用。产后专用主要是针对产后腹肌的放松而设计的。除了帮助产妇收腹,还可以防止一些内脏下垂。非产后专用腹带也成为束缚带,主要针对腹部肥胖人群设计,帮助肥胖者减少腹部脂肪,达到修身养性、强身健体的效果。产后妈妈会遇到这些问题:皮肤松弛,腹部变大,腰部负担更重,在重力的作用下内脏容易下垂。妈妈们可以做一些运动来减少增大的腹部。但在中国的传统中,生完孩子后就要坐在月子里,月子里几乎不能出门,害怕感冒引起头痛等后遗症,这让运动减腹成为了天方夜谭。没关系。腹部束带在某种程度上可以有所帮助。
产后穿捆绑服有用吗?肯定是有益的。如果顺产,你可以在大约一周内开始使用它们。如果是剖腹产,半个月后可以用,直到自己的伤口好一点。这样也比较好。然后坐月子后可以做一些仰卧起坐,也可以帮助身体恢复。注意不要吃太油腻的东西,尽量多走走,多吃新鲜的水果蔬菜。
生完孩子后,医生通常会让女人系上腹带。其实主要目的不是减肥,而是防止内脏下垂。因为产后女性身体虚弱,体内韧带的弹性不能马上恢复,容易内脏下垂。所以产后妈妈最好佩戴合适的收腹带,帮助身体支撑内脏,防止内脏下垂。
另外,建议剖腹产后的产妇佩戴腹带止血,促进伤口愈合。
产后瘦身衣服怎么正确穿?
从健康的角度来说,自然分娩的女性可以在一个月后穿瘦身衣,但最好是等身体恢复后再穿,因为瘦身衣会对身体造成一定的压力,只有生完孩子才能穿。剖腹产的妈妈要等产后6个月才能穿瘦身衣,因为剖腹产的伤口需要一段时间恢复才能穿瘦身衣。