大学生圣诞大餐后三天瘦六斤。

三天清肠食谱三天瘦6斤。

三日清肠方

基督教公谊会对星期日的称呼

早餐:一杯无糖豆浆午餐:香蕉+牛奶晚餐:一个苹果。

体重减轻2.4

第二天早餐:一杯牛奶黑咖啡午餐:一份玉米晚餐:一个火龙果。

体重减轻2.2

第三天

早餐:苹果+豆浆午餐:鸡蛋+玉米晚餐:火龙果+酸奶。

体重减轻1.4

三天清肠食谱

清肠用户

大餐后或假期后需要快速恢复的人，吃高油高盐后容易浮肿，身体浮肿的人，艺考减肥快或有重要聚会要参加的人。

清肠注意事项

3天后要再吃3天，然后恢复正常减脂饮食。经期容易低血糖饥饿感的头晕胃痛身体不适的姐妹不能尝试。吃健康减脂餐也会瘦！

这个配方不能长期连续使用，一个月最多用1次。