你适合什么样的减肥方法？

E型:穴位按摩减肥。其实这种减肥方法挺新的，特别适合你这种容易浮肿又不太擅长运动的人。但是这种方法论只有在美容院或者有按摩教练的地方才有。所以第一次尝试后，我就回家自学。一般我可以根据特定穴位抓、拍、压手臂和腿上的脂肪，直到感觉酸痛，塑造完美身材就是我努力的结果！加油！