绿茶是什么茶?
如果单纯为了美容喝茶,我建议你喝凉茶~ ~我有一些资料给你看。有点复杂,不过可以选自己喜欢的:)
选择最适合自己的凉茶。
几种常见的凉茶都有保健作用,比如金盏花有清热的功效,可以缓解伤口疼痛,促进消化;玫瑰花能降火,活血美肌,预防便秘;薰衣草可以缓解焦虑和偏头痛,预防感冒;柑橘芽可以促进消化,帮助睡眠,美容。百里香能缓解咽喉肿痛,有杀菌作用;迷迭香能活血、安神、平气;薄荷能消除腹胀,镇静安神;蒲公英能降血压,强肝肾。
凉茶,一半是品尝,一半是鉴赏,不能放在瓦罐里。泡茶的时候最好选择透明的玻璃壶,看着晶莹剔透的茶叶被花瓣染红变色也是一种享受。凉茶在冲泡过程中,温度应比一般茶叶略高。因为一般茶叶在加工过程中都经过揉捻,而凉茶一般都是先干后干。
需要注意的是,在冲泡出茶汤风味的前提下,冲泡温度尽量不要高,因为茶叶中的一些有效活性物质,如多酚类、黄酮类等,在高温下会分解,破坏药效。一般来说,冲泡温度越高,茶中苦味越重,可以加入少许橙汁和蜂蜜来缓和苦味。当然,如果喜欢口味重的,也可以煮着吃。
想喝复合味的凉茶,一次冲泡不要放太多品种,一般三四种就可以了。不要放太多太乱,这样不仅影响样品还会影响口感。
减肥:玫瑰、甘菊和薄荷能让你看起来很棒。
消除粪便:玫瑰,柠檬草
分解体脂,美容,调经:乌龙茶,玫瑰花。
塑身降脂:柠檬草和菩提。
润肠通便,改善内分泌失调:玫瑰、茉莉、乌龙茶。
促进血液循环,消除肌肉组织中的水分滞留,去除油脂:玫瑰。
治疗痘痘和黑斑:玫瑰和茉莉能使皮肤光滑。
美白:玫瑰,薄荷
睡个好觉,治头疼:洋甘菊,薰衣草,玫瑰。
好气色,消除眼内压:玫瑰,洋甘菊
解酒:薰衣草、紫罗兰和薄荷
头痛:洋甘菊、迷迭香、薰衣草、玫瑰
胃痛:甘菊、薄荷、茉莉
咳嗽:紫罗兰、薄荷、麦冬、胖大海。
迷迭香、洋甘菊和薄荷。
强肝解乏:玫瑰、桂花、茉莉
缓解压力:玫瑰、菩提、薰衣草、薄荷
增加肾功能:茉莉、玫瑰、薄荷、枸杞。
改善便秘症状,排毒美白:洋甘菊、紫罗兰、决明子。
1)清肝明目:贡菊6个,枸杞8个,甘草3个;
2)咽喉肿痛:胖大海2个,玉蝴蝶4个,甜叶菊3个;
3)美容茶:8朵玫瑰,1个柠檬干,8朵茉莉花;
4)咳嗽:1罗汉果,5薄荷叶,4玉蝴蝶;
5)护肤美容:4g薰衣草、3g芦荟、3g桂花;
6)高血压;绞股蓝8克,三七花6朵,灵芝4片;
7)祛斑:红梅6个,月见草8个,薰衣草2g;
8)清热解毒:金银花8克,薄荷叶5片,金莲花3片;
9)清热降火:莲子心4克,金莲花3朵,甘草片3片;
10)特香美容茶:桂花10g,茉莉6g,铁观音10g;
11)减肥茶:苦丁茶3片、芦荟3片、干山楂5片;
12)失眠:夜来香6朵,百合3朵,鸢尾2克;
13)凉茶:洋甘菊、三七茶、玉蝴蝶;
14)活血调经:青山绿水、红花、月见草;
15)祛痘茶:月见草、茉莉、红梅。
非常实用的凉茶配方
*帮助睡眠,调节神经系统:玫瑰+菩提+迷迭香+甜叶菊。
*安神解乏:茉莉+蜂叶+菩提+薰衣草。
*提神解酒:薄荷+熏衣+这朵花+甜叶菊。
*美容美化:玫瑰+紫罗兰+熏衣草+金盏花。
*美容、瘦身、健胃、整肠:马鞭草+洋甘菊+玫瑰+薄荷。
*调节生理,促进血液循环,护肤:茉莉+玫瑰+洋甘菊+紫罗兰+马鞭草。
瘦身=玫瑰+洋甘菊+薄荷(让你把自己削到最好)。※
降血脂塑身=柠檬草+菩提。※
排除大便=玫瑰+柠檬草。※
睡个好觉治头疼=洋甘菊+薰衣草+菩提+玫瑰。※
治疗痘痘和黑斑=玫瑰+茉莉+玫瑰红尘(皮肤变光滑!※!)
好看缓解眼压=玫瑰+洋甘菊。※
感冒=玫瑰+洋甘菊+玫瑰红尘(富含维生素c)。※
※美白=玫瑰+薄荷
宿醉=薰衣草+紫罗兰+薄荷。※
头疼=洋甘菊+迷迭香+薰衣草+玫瑰。※
胃痛=洋甘菊+薄荷+茉莉。※
咳嗽=紫罗兰+马鞭草+薄荷。※
增加记忆力=迷迭香+菩提+洋甘菊+薄荷。※
强肝解乏=玫瑰+桂花+茉莉。※
缓解压力=玫瑰+菩提+薰衣草+薄荷。※
增加肾功能=茉莉+玫瑰+奥利兰+薄荷。※
促进新陈代谢=丝路+马鞭草。※
缓解焦虑,舒缓情绪,安神=洋甘菊+菩提。※
消除狐臭=六勺薰衣草和苹果醋,泡两个星期左右,倒一点到浴缸里。※
回搂抱主的话:
普通的茶叶店都有。有很多零散的销售,可以称之为卖。
此外,大型超市也有出售。
上架,也可以直接买准备好的!袋装的那种。
如果你想自己做,那就批量购买。一般用来泡茶的花做成干花卖~
另外:如果你觉得不错,可以选择最佳答案吗~ ~(害羞ing)