各位朋友，懒腰瘦身机和呼啦圈哪个好，瘦肚子哪个更快更好？

转呼啦圈不仅可以瘦腰，还有助于瘦肚子。只要每天坚持，保证能瘦下来。切记千万不要刚吃完饭就转呼啦圈，这样不仅会让你瘦下来，还会引起身体不适。最佳时间是15分钟后。我试过这个方法。希望能帮到你。祝你减肥成功。