枸杞和山楂片泡水可以减肥吗？

因为山楂有消食化积的功效，还能活血化瘀，适合经期小腹冷痛的人食用，而枸杞有养肝润燥、降低胆固醇的功效。两者结合可以有效抗衰老，还能起到美容的作用。最重要的是，山楂枸杞茶有一定的瘦身效果。

因为山楂枸杞茶有减脂的作用，所以不能只靠山楂枸杞茶减肥成功。最好的办法是一日三餐搭配清淡饮食，最佳组合是增加肠胃的动力，防止便秘。那么，我们可以用山楂枸杞茶减脂，减肥效果会更明显。

控制山楂枸杞茶的食用量，不要过量。山楂枸杞茶不错，但不要过量。一天保持1-2杯就够了。喝多了会胃酸过多，肠胃不好的朋友要特别注意。