多走路能减肥吗？我的脚有点胖。多走路能减肥吗？

适当的运动一直是不可或缺的减肥方式，对于不经常运动的脚来说，运动更是重要。因此，建议每天进行半小时以上的有氧运动，如跑步、快走等。适当的运动可以让脚背、脚掌、脚踝更苗条。

热水泡脚

很多人都知道用热水洗澡可以减肥。同样，经常用热水泡脚可以让脚看起来更苗条，因为热水可以加速脚部的血液循环，帮助废物和多余水分的代谢，会让脚部皮肤更加紧致，达到纤足的效果。

足部按摩

晚上洗完澡，可以把Habibis的精华涂在洗干净的脚上。这个很瘦，还能按摩你的脚。建议按摩时，可以从脚趾到脚跟沿着脚背或脚掌轻轻按压或揉捏，以刺激足部血液循环。