吃柠檬怎么减肥？

喝柠檬水要注意正确的时间。早上不要空腹喝柠檬水，防止柠檬刺激胃酸分泌，引起肠胃不适。早餐后半小时左右可以喝一杯冰糖柠檬水，可以促进肠胃蠕动，减少“小肚子”，有助于减肥。