苦瓜和芹菜榨成汁能减肥吗？

苦瓜汁减肥原理:苦瓜能快速燃烧脂肪，达到减肥的目的。苦瓜含有一种高生物活性的高能降脂素，可减少脂肪和多糖的摄入40%~60%。这样饮料中的糖分被人体吸收，起到减肥的作用，碳酸饮料中的气体也会产生饱腹感。此外，苦瓜还具有解毒、美容养颜的功效。

芹菜含有大量的粗纤维，可以刺激肠胃蠕动，促进排便。芹菜含有利尿活性成分，可消除体内钠潴留，利尿消肿。所以苦瓜和芹菜一起有减肥效果。