10减脂必吃的各种水果，肯定是越来越瘦了！

以下是10种减脂效果好的水果，富含膳食纤维，热量低，富含维生素和矿物质，适合健康减脂:

柚子:富含维生素C和纤维，有助于提高新陈代谢和消化能力，帮助燃烧脂肪。

蓝莓:是一种低糖水果，富含抗氧化剂，有助于减少体脂，促进新陈代谢。

苹果:含水量高，纤维多，能给人饱腹感，控制食欲，还含有丰富的维生素c。

草莓:低糖水果，富含纤维和维生素C，有助于抑制食欲，促进脂肪燃烧。

柚子:低糖水果，富含膳食纤维和维生素C，有助于控制饥饿感，促进脂肪降解。

桃子:低糖水果，富含维生素A和纤维，有助于减少体内脂肪堆积。

樱桃:是一种低糖水果，富含抗氧化剂和纤维，有助于控制食欲和减肥。

柠檬:含有丰富的维生素C，具有抗氧化和消化作用，能帮助身体代谢脂肪。

甜瓜:低糖水果，富含水分和纤维，有助于排除毒素，减轻水肿。

橙子:富含维生素C和纤维，有助于促进新陈代谢，提高脂肪燃烧速度。