瘦有什么好处和坏处?说明瘦的好处和坏处。
好处:(1)少吃饭,少穿衣服,节约成本。尤其是现在金融危机,可能那天我就失业了。省吃俭用渡过难关。(2)无高血压、高血脂等因肥胖引起的财富疾病。身体健康比什么都重要。(3)行走快,耐力强。尤其是爬山的时候,不会轻易喘气。(4)即使是瘦子睡小床,夏天也不需要把空调温度调得太低。可以节约社会原材料和能源,有利于环境保护。(5)便于移动,特别是春运高峰拥挤的公交、火车优势特别明显,从夹缝中进去。(6)瘦子因为身体条件一般做不好,所以多做一些实际的事情。(7)瘦子一般身体更平衡,尤其是苗条的女生更有攻击性。(8)瘦的人,因为体重轻,一般不会主动跟人打架闹事,主动跟人谦让,避免了很多纠纷和麻烦。
2.缺点:(1)引起子宫脱垂或胆结石。由于体内没有足够的脂肪保护,子宫很容易从正常位置沿阴道下降,导致宫颈脱垂。严重时子宫可突出阴道口外,甚至引起宫颈口感染。此外,太瘦的女性热量不足,可能会燃烧组织中的脂肪,消耗卵磷脂、胆固醇、钙等营养物质,使胆汁分泌更加粘稠,最终形成胆结石。(2)引起胃下垂的女性如果太瘦,体内腹壁松弛,腹肌无力,固定胃位的肌肉和韧带松弛,可使腹压降低,整个胃位降低,胃蠕动减弱,容易发生胃下垂。(3)不孕症只有体脂达到一定量,才能维持正常的月经周期和性欲水平。当体内脂肪不足时,会使孕酮和雌激素紊乱,影响生育能力。此外,如果女性太瘦,可能会出现营养不良、恶心或贫血,甚至怀孕后也容易发生流产。(4)骨质疏松如果太瘦,体内雌激素分泌不足,雌激素可影响钙与骨的结合。当摄入不足时,不能维持正常的骨密度,影响骨骼健康,导致骨质疏松。