请问一些指导瑜伽冥想和调息的句子在哪里？

印度是瑜伽的发源地。自奥义书时代以来，瑜伽几乎成为印度宗教哲学经典中不可回避的话题。《博伽梵歌》是一本兼容哲学、宗教和瑜伽练习的书。

奥义书里有很多这样的句子，但是看起来很费力。

还有瑜伽经，我没看过。

在中国，有个印度导师萨古卢，开了Isayuga，它的新浪博文特别好。

还有美国印第安人迪帕克·乔普拉(Deepak chopra)写的《完美健康》(Perfect Health)，主要介绍印度医学，也包括一些瑜伽方法(主要不是瑜伽)。

玛丽·贝尔斯登的《瑜伽:冥想与身心的练习》部分也介绍了冥想和调息，但里面的心理学成分太多了。举的例子也是家庭破裂，自我救赎，童年阴影，感情主要不是打坐调息。

以上内容仅供参考。