每次和男朋友吵架,我都吃的很苦,控制不住。我这样正常吗?

人类从进食中寻求心理安慰的起源是婴儿出生后吮吸乳头,从而通过嘴唇的运动获得一定的心理安慰感和安全感。如果持续使用这种方法,就会反射性地放大,最后不可控制,暴食症就来了。

找其他方法转移注意力,选择其他方法来宣泄烦恼和焦虑。大型运动的户外活动可能会有所改善。

多鼓励自己,提高自己的自信心,这样你就可以减少潜意识的焦虑,多学习一些技能或者接触一些新的知识来充实自己,这样你的男朋友就会更喜欢你,你也总能在战斗中占上风。呵呵,不要把自己关在家里,因为除了吃你没别的办法。