如何在不大量运动的情况下快速有效的减肥！

我也不喜欢运动，所以我选择了后者来减肥。

每天不吃别的，饿了就吃鸡蛋，除了鸡蛋什么都不吃。

晚上睡觉前做20个仰卧起坐。

我一周瘦了10斤。

效果还是挺明显的。

只是后来没坚持下来又反弹了。

毕竟过年了，美食的诱惑还是不可抗拒的。...