175 kg大基数减肥:已经瘦了42 kg！

今日体重:133kg

阶段1 15kg小目标:160kg。

第二阶段:15公斤小目标:145公斤

第三阶段:15kg小目标:130kg。

早餐:冰镇美式？碱水串？蟹柳滑蛋？火腿切片？樱桃？奶酪

午餐:药膳蒸鸡

晚餐:荷包蛋、冬瓜蘑菇汤

用水量:玉米须黑豆茶1800ml。

听胖子唠叨了我几句:

我太喜欢看70斤的食物了，吃的时候爱不释手，每一口都觉得难以下咽。我不一样。我从不挑剔我吃的东西。吃饱了还能再吃两个！！！！