高二已经瘦了，高三继续减肥合适吗？如何不反弹？请真心进入，希望大家能仔细阅读我的叙述，理解我的处境~

其实节食减肥必然会反弹。。。如果是高三，建议不要过度节食，这样营养不会影响高考，但是运动可以保留。比如不住校，每天上学，可以选择加大运动量的方法。其实主要是把平时不怎么学习的时间合理的梳理出来结合大量的运动把高脂肪的食物换成高能量的，并且注意规律多吃黄瓜西红柿。

毕业后，只要狠心，肯定可以减肥，但是短期减肥容易反弹，但是反弹会主要看反弹多少。祝你减肥成功