走路可以瘦腿减肥吗？ 走路只能锻炼肌肉，达不到瘦腿的效果。会让你的腿变得更强壮但不一定更细。其实站直后踢的动作可以瘦大腿，提臀。学跳舞的人下半身曲线好看。也是因为踢球不一定要踢得很高，尽力就好。坚持每天踢20下(每条腿)，就会变美，屁股翘起来~ ~ ~