撒跳的尊巴舞是什么？

阿萨的尊巴舞是努努娜娜。Zumba是国际流行的健身课程，也是众多好莱坞影星的瘦身秘诀之一。为了表彰尊巴的贡献，迈阿密市长将每年的65438+2月3日定为迈阿密尊巴日。

2015年7月9日，12975人在街头参加大型尊巴健身舞课程，打破吉尼斯世界纪录。

舞蹈物种的特征

尊巴舞是一种健康时尚的健身课程，将音乐与动感易学的动作和间歇性有氧运动相结合。它以火辣、性感、激情的风格风靡全球。尊巴也被形容为一个大聚会，可以让人摆脱烦恼和无聊的快乐运动。

任何人只需要自然地跟着节拍走，整个过程都充满了快乐。舞步简单，有趣，易学。尊巴是一种由舞蹈演变而来的健身方法，融合了桑巴、恰恰、萨尔萨、雷鬼、弗拉门戈和探戈。尊巴源自哥伦比亚俚语，意思是快速运动。

通常一节60分钟的尊巴健身课分为几个节奏强度不同的阶段，让运动员充分体验拉丁舞的快乐、刺激和浪漫，即使是没有任何舞蹈基础的人也能放松心情，玩得开心。