乌龙茶配金银花可以减肥。

乌龙茶是一种很常见的茶，大家都会选择。茶汤清香自然，还可以有保健作用。喝茶可以起到养生的作用。你知道乌龙茶有减肥的作用吗？金银花减肥很有效果。让我们找出答案。

乌龙金银花减肥茶

治疗效果:减脂瘦身

营养价值:肥胖时，饮食过于油腻时，以及肠热大便干燥时。

适合人群:肥胖、便秘人群。

乌龙金银花减肥茶所需材料

主要成分是乌龙茶、金银花、菊花、罗汉果。

一种乌龙金银花减肥茶的浸泡方法

1罗汉果捣碎备用，金银花、菊花用清水洗净沥干。

用开水烫一下茶杯，沥干水，这样可以提高茶具的温度，使茶叶冲泡后的温度相对稳定。

3将罗汉果、乌龙茶、金银花、菊花一起放入杯中，倒入开水中，盖上盖子浸泡8分钟左右即可饮用。

五龙金银花减肥茶的功效与作用

乌龙茶含有单宁酸，能促进脂肪代谢，溶解脂肪，从而降低人体的脂肪含量。金银花味甘，性寒，能调理肠胃，解毒消脂。杭菊花性味甘凉，能清热解毒，清肝泻火，治风热感冒，头痛咳嗽。罗汉果富含维生素C、糖苷、果糖、葡萄糖等。营养丰富，不产生热量，适合肥胖者和糖尿病患者饮用。乌龙金银花减肥茶这种茶能有效去油腻，分解脂肪，减少肠道对胆固醇的吸收，促进脂肪排除和排毒。减肥的人可以喝排毒减肥。乌龙茶有促进脂肪代谢的作用，还能解毒、润肠通便。再加上罗汉果、菊花、金银花，可以预防上火、感冒，还可以降血脂、去火。

大家都学过乌龙金银花减肥茶。该方法简单，营养价值高。我们可以经常喝，既能润肺清热，又能滋补身体。适合想减肥或者三高的人。每个人都可以放心地选择它，它对他们的健康有好处。