坐月子穿胸罩吗?坐月子应该穿什么内衣?
1,哺乳胸罩购买
一、文胸要方便放置胸垫。从怀孕后期到产后哺乳,乳房可能会溢出,很多孕妇或妈妈会用乳垫来吸收溢出的乳汁。为了方便放置和固定胸垫,很多特殊的孕妇文胸都会在罩杯内设置口袋和辅助带。
第二,注意哺乳开口设计。罩杯的哺乳开口设计,不仅增加了文胸的附加值,还延长了从怀孕到哺乳期的穿着期限。如果宝宝饿了,准备喂奶的时候,一只手抱着宝宝,另一只手解开扣子,非常方便。根据设计的不同,它可以分为以下几种类型:
(1)全开放式喂奶口——特点是罩杯只用粘扣带钩在肩带上,喂奶时罩杯可以完全向下打开露出整个乳房。
(2)开孔式喂奶口——其特点是罩杯举起时,只露出乳头、乳晕及其周围,屏蔽性强。
(3)前扣文胸或休闲文胸——特点是文胸的纽扣钩在前面,方便单手解开文胸。这种胸罩可以在家里穿,也可以在睡觉的时候穿。它的支撑力通常比上面的文胸差,但更舒适。在家佩戴时,可以放松和休息乳房。
第三,罩杯角度明显上扬且较深,应为4/4全罩杯,最好是薄而有弹性的棉针织面料。
第四,罩杯底边内衬钢丝,可以给乳房一个向上的托举力。钢板用纯棉织物包裹。
第五,文胸的肩带要垂直,要宽一些,不要因为胸部丰满造成肩部疼痛。
第六,罩杯底边要宽,用有弹性的面料(棉和莱卡),尺寸要稍大,这样腋下和背部就不会形成粘肉沟。
七、文胸的颜色要选择这种白色,因为纯白色含有漂白剂,会让皮肤不舒服,对宝宝身体不好。
八、哺乳后,使用塑身文胸。怀孕期间,因为支撑乳房的韧带被拉伸,乳房有点下垂,所以可以戴一个专门的胸罩,用于产后塑身。这款文胸应该在哺乳期结束,胸部胀痛消失,乳房下垂的时候使用,可以有效支撑乳房。如果文胸佩戴得当,还能造成脂肪移位的效果,起到塑造胸部的作用。但是,穿这种塑身内衣一定要小心。如有不适,请立即停止使用,并咨询医生后再决定是否继续使用。
2、产妇服装选择
产妇坐月子应该注意什么?传统说法“掩耳盗铃”其实是不科学的。新妈妈产后体质较弱,尤其是坐月子期间,产妇的衣物应随气候变化适当增减,以宽大、柔软舒适、干净卫生、适度保暖为原则。
新妈妈坐月子穿衣服的六大原则:
(1)注意衣服的质感。
产妇宜选择棉、麻、毛、丝、羽绒等产品,因为这些纯天然材料柔软舒适、透气、吸湿、保暖。内衣和内裤适合穿吸水性强的棉质面料,外衣和裤子要宽松柔软,容易散热。
(2)衣服要宽大
有些年轻妈妈,害怕生完孩子变胖,改变身材,想用单薄的衣服遮住肥胖的身体,于是穿紧身衣和牛仔裤来束胸收腹。这种服装不利于血液畅通,尤其是乳房受压,容易患乳腺炎。所以孕妇装要大方,最好能活动自如。对于哺乳期的女性来说,不仅方便哺乳,而且文明优雅。更重要的是,它可以保护它们的母亲在秋冬季节免受寒冷。如果再加一件胸前有两个口袋的毛衣,会更实用。
(3)服装厚度要适中。
衣物要根据四季气温变化增减。夏天不宜穿长裤、长袖衣服或包头。即使是冬天,只要房子不漏风,也没必要戴包头或帽子。出门的话要适当的把头遮住,但是不需要包的太紧。冬天要适当加厚被褥,经常晾晒,使其温暖舒适。
(4)衣服要勤换勤洗勤晒。
产妇新陈代谢旺盛,产后汗液充沛,乳汁常溢出污染衣物。干了以后,衣服变得很硬,会刮伤乳头。此外,恶露不断从女性私处排出,内衣也常被弄脏,甚至被衣服污染,容易造成细菌繁殖,引起各种感染,危害母婴健康。所以产妇衣服要勤换勤洗勤晒,预防疾病。
(5)鞋子要柔软
最好在接下来的一个月里选择柔软的布鞋。不要穿硬底鞋,也不宜穿高跟鞋,以防日后足底、足跟痛或小腹疼痛。另外,女性生完孩子不要赤脚,赤脚容易着凉,对身体有害。
(6)穿合适的胸罩
有些妈妈在孕中期忽视乳房护理,为了方便不戴胸罩。其实这是很不科学的。首先,为了宝宝的健康,妈妈们要保持乳房的清洁卫生。其次,哺乳期,乳房比平时更加饱满。戴胸罩有利于支撑乳房,否则乳房会向两侧下垂,乳房皮肤失去原有弹性。产妇在哺乳期应佩戴具有合适窗口结构的棉质吸收性胸罩,以支撑乳房和哺乳。否则,双侧乳房下垂,乳房皮肤失去原有的弹性,不仅影响乳房的血液循环,还会影响乳汁的分泌,难以恢复乳房原有的形状,从而失去优美的体态。