如何快速减肥1 kg

吃减肥茶，最好是排毒的那种能把胃里的脏东西弄走的。肠胃很干净。一个差不多就够了。还有一个办法。在你称之为水的那一天，你只喝少量的水。如果你什么都不吃，那你那天肯定少了1。5

但我钦佩你。从58开始。5瘦到50。4真的能坚持！