孩子可以吃口香糖吗？

孩子可以吃花胶，这是加强营养的有效方法。明胶中的主要营养成分是蛋白质，含量高达84.2%，脂肪只有0.2%。是一种理想的高蛋白低脂肪食品，能有效提高免疫力，抑制癌细胞，活化细胞，防止皮肤衰老，消除皱纹，活化筋骨，缓解关节炎和酸痛，特别是在补血、止血、滋阴润燥方面。

儿童常吃阿胶，有助于提高儿童免疫力，促进消化，防止食欲不振。孩子的皮肤会从零食变得很好。

2

孩子吃鱼胶有什么好处？

1，增强体质和脑力

鱼胶的蛋白质高达84.2，成分是高级胶原蛋白。正如颜老师在音频中所说，鱼胶中还含有胶质、磷、钙、铁。经常食用鱼胶可以增加孩子的体质。

学龄儿童吃鱼胶是一个比较合适的学期，因为这个时期孩子学习时间长，大脑运转，活动量比较大，这个时候给孩子补充营养是非常必要的。鱼胶可以促进大脑神经和内部营养的补充，对孩子的大脑健康也有帮助。

2.保护儿童皮肤

孩子往往喜欢吃辛辣、油炸食品和甜度较高的甜食，长期食用后皮肤会逐渐暗淡粗糙。花胶中含有大量的高级胶原蛋白，能够补充皮肤所需的营养，缓解皮肤暗沉、粗糙、松弛的症状，具有很好的护肤润肤效果。

3.促进儿童的生长发育

虫胶的蛋白质含量高达84.2%，脂肪只有0.2%。是典型的高蛋白低脂肪食品。同时含有多种维生素和钙、锌、铁、硒等微量元素，经常食用可以促进儿童的生长发育。