中医药治疗卵巢早衰30例

适度减肥

女性靠节食和素食减肥是最不健康的饮食习惯。需要减肥的女性要学会科学减肥。如果他们盲目节食，长期吃素，就会营养不良，蛋白质摄入不足。如果女性体脂低于一定比例，也会影响月经，导致月经紊乱或停经。

尽可能远离电脑辐射。

有研究表明，电脑辐射会影响鸡蛋的质量，但完全避免电脑辐射是不可能的。大多数人认为戴上液晶屏可以远离电脑辐射。其实辐射最大的地方不是显示屏而是电源。

少吃煎蛋。

经常吃煎蛋的女性会增加患卵巢疾病的风险。因为在煎鸡蛋的过程中，会导致很多生物活性分解产物的形成，比如胆固醇氧化物。

保养按摩

膝关节上有血，踝关节上有三阴交，踝关节旁的海面上有滑行和光亮，脚底有喷泉，小腹有关元、气海、神阙，每天用食指按压2-3次，每次20分钟，有利于卵巢的保养。

雌激素补充

适当补充雌激素，女性卵巢之所以会过早衰竭，是因为体内雌激素分泌不足。所以要及时服用金潮安进行补充，可以延缓卵巢早衰的速度，滋养卵巢，推迟更年期。