郑多燕，消耗了多少卡路里？

1，每段郑多燕纤体舞40分钟左右，一个体重60kg的人跳一段郑多燕纤体舞，大约消耗240-300卡热量。

2.理论上，在正常饮食的基础上，如果能坚持每天跳一段郑多燕瘦身舞，一个月就能减掉1kg左右的脂肪，也就是1-2kg左右的体重。

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