减肥后肚子上的皮肤松弛怎么办？

1修复松弛肌肤的原因很简单:为肌肤提供充足的营养，同时又不能被体内的脂肪吸收。婴儿油细腻，易渗透，营养不油腻，占据一切有利因素。晚上睡觉前小心翼翼地在皮肤表面涂抹婴儿油，表皮会很快吸收，修复皮肤皱纹。真皮层会变成一个隔断，阻止婴儿油中的营养成分继续渗透，以免被脂肪吸收。盐能有效打开毛孔，去除老化角质层，促进皮肤新陈代谢。具体方法并不难:将一小碗精盐放入微波炉中稍加加热，然后小心翼翼地涂抹在皮肤表面。为了配合效果，还可以在盐上涂一层蜂蜜，让皮肤更光滑。一小时后洗。值得注意的是，精盐还可以起到“擦洗”的作用。偶尔可以减少皮肤皱纹，使皮肤紧致，但如果过量，会使皮肤粗糙。所以SELF建议精盐除皱的频率控制在两周一次。3要在短时间内恢复皮肤的弹性，白开水是基础！不要选择碳酸饮料，尽可能避免酒精，因为那些东西给你提供了水和大量的糖，不仅增加了皮肤的负担，还提供了大量的热量。你不会想那么容易减掉的脂肪再回来吧？然后每天早上喝一杯白开水，可以激活皮肤表皮细胞的再生，加速血液循环。另外，每天的饮水量不能少于1000cc，饭前喝水也可以控制食欲，效果更好。4毛巾操，脖子:把毛巾包成一团，夹在脖子和下巴之间。挤压毛巾球10次，每次挤压动作持续8秒。大腿根:双脚并拢站立，将毛巾从腰后向两侧包裹，双手紧紧握住毛巾。保持背部挺直，一只脚向前屈，另一只脚向后伸成弓形；将身体重心压向前脚，然后回到原来的位置。左右腿轮流做10次为一组动作，* * *做两组。臀部:趴在地上，双手将毛巾放在后腰。慢慢抬起一只脚向上踢，然后放回原位。左右腿轮流做10次为一组动作，* * *做两组。洗澡，热胀冷缩的原理同样适用于人体。水温越高，极限就是你的身体能承受的。燃烧起来并不好玩，热量从你身体带走的越多，不仅巩固了之前的减肥效果，还能让皮肤细胞充分呼吸和扩张。据说“玉女”伊丽莎白·泰勒曾经在减肥后期把洗热水澡作为主要项目。当然，如果你有毅力，试试桑拿，效果更好。