练舞蹈的女生知道这个动作是什么吗？它是如此柔软。。。腰部会变形或折断吗？

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高音折是人体腰部柔韧性的极限。跪在脸前后，弯曲双腿跪在地上。这时候大腿、小腿、腰部会形成一个三角形。头会被压在屁股下面或者可以从屁股突出来。腰部可能会缠绕在头部。演出时可以放入小盒子里表演。