我丈夫喜欢健身。有什么健身器材可以放在家里锻炼身体而不占空间？

可以买个腹机。腹肌机的原理其实很简单。其实是锻炼腹肌的工具。它的原理和吊脚差不多，当然价格也不便宜。它最大的优点是可以随意调节阻力，收腹机占用空间小，短短几平米就可以放下，对背部非常友好。所以这个设备的利用率还是挺高的。当然是要苦练的。在体脂低的情况下，还是有希望练出马甲线的。

哑铃是大多数健身男士最常用的健身器材。哑铃非常方便灵活，可以用来训练身体的任何肌肉，而且可以随意拆卸。但是哑铃是网上传播最多的设备，没有人，需求量也很大。转院的原因大多是搬家或者受伤。很难扔掉。如果不扔掉，搬运起来太难了。所以，在你买一个很重的杠铃哑铃之前，一定要考虑好你的住所是否会长久。

ABS长凳是一种全方位的健身椅。只要配哑铃，就可以用腹凳练大部分肌肉，上面的坐垫也比较软，比躺在地板上好。很多人花大价钱买一个腹凳，以为用它可以锻炼腹肌。一旦他们达不到目标，腹肌凳就会变成椅子。

跑步机是最受欢迎的减肥工具。它最大的意义就是在温暖的房间里保持健康和减肥。有时候在雾霾天或者不想出去跑步的时候，跑步机的优势就出来了。跑步机很受欢迎！但是搁置率也比较高，转让的多。其实这也反映了减肥的难度和放弃率有多高！