肥胖的人可以喝咖啡吗?

胖子可以喝咖啡,但是要注意适量,最好不要经常喝。另外,胖子最好喝纯咖啡,不要添加其他东西,尤其是脂肪和热量比较多的东西,否则你可能会更肥胖。另外,很多胖子可能有高血压。如果血压高,尽量不要喝咖啡,以免加重病情。

咖啡的主要功能成分是咖啡因、单宁酸和酸性脂肪。咖啡因能刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因还能减轻肌肉疲劳,促进消化液的分泌,但摄入过多会导致咖啡因中毒。每颗100g咖啡豆含蛋白质6g,脂肪16g,糖7g,纤维素9g,单宁8g,咖啡因3g。咖啡因又称咖啡因,是一种常见于茶或咖啡中的生物碱。其主要功能是兴奋中枢神经系统,常用作医药原料。