更年期天天出汗的人能瘦吗？

更年期出汗是肾阴虚的表现。除了出汗，还会有潮热、失眠多梦、心烦意乱、手脚发热、咽喉口干、阴道干涩、皮肤干燥。可以多吃滋阴补肾的食物，如黑木耳、枸杞、山药、黑芝麻、桑椹、鸭肉、香菇等。，而且还可以吃一些坤泰胶囊、六味地黄丸之类的中成药。

这种出汗不是运动后燃烧脂肪的那种。除非食欲降低，或者运动量增加，否则不会减肥。