经常抖腿能瘦腿吗？

我不能。而且这个习惯会影响腿型，让别人觉得你很没礼貌。如果你想坐在瘦腿的凳子上，建议你双膝并拢坐着，在小腿或大腿之间夹一本书。长期坚持不仅能让你的瘦腿越来越好看，还能在不知不觉中习惯正确的坐姿，让你看起来更优雅！支持多运动！斗腿是一种非常不雅的行为。

腿抖综合征又称不宁腿综合征，表现为不可控制的腿抖，类似于人们日常的腿抖行为。但是，日常的腿抖和这种病是有本质区别的。腿抖综合征是一种神经系统疾病，主要与多巴胺代谢异常和铁缺乏有关，有一定的遗传因素。日常生活中的大部分抖腿行为并不属于疾病的范畴，只是一种习惯性的动作。

区分腿抖是病还是非病，主要看以下几点:腿抖综合征患者不能控制自己的腿抖行为，腿抖伴有疼痛、烧灼感等强烈不适，经常出现腿痉挛，这种情况多发生在夜间。？