苹果减肥三天后吃什么才不会反弹？

节食:每天早上适量吃一些有营养的东西(比如鸡蛋)，晚上饿的时候吃西红柿或者西瓜或者生苦瓜，不饿的时候什么都不吃。运动:跑步、仰卧起坐、俯卧撑、呼啦圈。的秘密..................s减肥(减肥后):管住嘴，迈开腿。

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