#美容健身#怎样才能减大腿？

2.每天下午吃10~20颗花生。花生里有一种油可以帮助瘦腿！

3.每天晚上躺在床上骑自行车20分钟，不要太快！

我试过了。很有效果。虽然很少，但是坚持下去，一定会瘦下来的~ ~希望对你有帮助。给我点意见。