坐月子一天带腹带几个小时？

坐月子期间每天都要扎几个小时的腹带。因为此时产妇的身体还处于恢复阶段，最好不要使用腹带太久，1-2小时，以免阻碍子宫的恢复。所以最好在起床的时候使用，这样在床上休息的时候就没必要戴收腹带了。

做完月子，孕妈妈的身体已经恢复的差不多了，尤其是子宫。这个时候，如果你系了收腹带，注意一天不要超过8小时。另外，饭前饭后一小时内，上厕所睡觉时，不要戴收腹带。也有说不能超过8小时的，但也要注意不能8小时处于束缚状态。应间歇使用，每2小时放松腹部十几分钟。

禁闭的注意事项如下:

1，保持会阴清洁，多排尿，不憋尿。如果分娩时有导尿、留置导尿管或尿道周围有擦伤，可能会刺激尿道产生这种不舒服的感觉。日常生活中要注意多喝水，多小便，不要憋尿。可以用温水清洗会阴，勤换内裤和会阴垫，保持会阴清洁。症状没有缓解或加重时请去医院。

2、产后减肥不需要早产。节食减肥对于普通人来说是不可取的，尤其是新妈妈。产后42天内，产妇身体还没有完全恢复到孕前水平，需要摄入丰富的营养，得到充分的休息。另外，有些孕妇需要母乳喂养，需要补营养。产后强制节食，虽然短时间内有效，但可能会导致各种产后并发症。时间长了，母乳喂养所需的营养就会不足，不仅乳汁分泌减少，而且乳汁成分也会受到影响，从而损害新生儿的营养，影响其生长发育。产后减肥，不要过早，只要合理饮食，适量运动，坚持母乳喂养，一般产后三个月就会慢慢瘦下来。

3、产后护肤谨慎选择护肤品。一般来说，由于产后激素水平的变化，皮肤也会表现出一定程度的敏感和脆弱。护肤品中普遍含有的防腐剂、芳香化合物、色素等成分是导致皮肤过敏的三大物质。虽然产后可以使用护肤品，但需要谨慎选择，尽量避免使用化妆品。日常使用护肤品一般不会影响母乳喂养。