三个吃不饱的兵怎么调健身酱？

1.将鸡胸肉切成小块，加入酸奶、柠檬汁、大蒜、盐和黑胡椒，搅拌均匀。

2.将鸡胸肉加入搅拌机中，继续搅拌至混合均匀。

3、最后尝一下味道，加入盐、胡椒粉和柠檬汁。