我15岁，很胖，尤其是腿。怎样才能瘦腿长腿？

你在发育过程中会越来越胖，但是要注意多吃蔬菜水果，这样就不会缺营养肉，但是要少吃。多运动，不要暴力，饭后散步，平时多活动是有用的。很多人发育后自然会瘦下来。别担心，在他们还在成长的时候，健康是最重要的。慢慢来，少吃多运动，自然健康减肥。