如何增强体质
为什么这么说？原因很简单，就是在饭前一小时服用螺旋藻后，进食时会在食物和胃黏膜之间产生屏障，从而避免食物中的苦乐对炎症的刺激。同时，螺旋藻富含叶绿素、藻蓝蛋白、β-胡萝卜素、γ-亚麻酸，具有抗粘膜组织炎症、修复细胞损伤、恢复正常分泌功能的作用。叶绿素还具有恢复组织活力、增强抗菌的作用；大多数胃病都是胃酸分泌过多引起的。螺旋藻是一种弱碱性食物，能中和胃酸。胃病患者应尽量少吃粗纤维食物，如玉米，以减少对胃的刺激，避免胃酸分泌过多。
螺旋藻免疫加油站
螺旋藻又叫蓝藻，看起来像绿色的DNA-RNA结构，具有很强的绿色生命力。螺旋藻因其营养价值和特殊的生理功能，在健康食品领域一直占有一席之地。在瘦身当道的今天，螺旋藻也赶上了这波热潮，再次展现它耀眼的光芒。它有什么吸引人的魔力，让减肥者达到轻松瘦身的辅助效果，现在就来看看吧！
螺旋藻与减肥
螺旋藻是一种高蛋白低热量的营养食品。富含蛋白质、维生素、叶绿素、β-胡萝卜素、γ-亚麻酸等均衡营养物质，可调节脂肪代谢。螺旋藻具有高营养、低热量、低脂肪的特性。螺旋藻含有丰富的铁元素，所以在减肥过程中不会出现缺铁引起的贫血，而且因为富含蛋白质，容易被吸收，含有的脂肪少，所以产生的热量少，所以可以达到减肥的目的。如果结合健康饮食，少吃高热量高脂肪食物，多运动，可以起到安全减肥的作用。
优质蛋白质来源
螺旋藻富含完整的人体必需氨基酸，能为人体组织重建和肝脏代谢功能调节提供重要元素。螺旋藻含有高达60-70%的优质蛋白质，是大豆(33-35%)的1倍以上，甚至是牛肉(18-20%)的3倍以上，可以作为优质高蛋白食品。在减肥的过程中，改变膳食营养素的摄入比例非常重要。巴鲁·席尔斯博士在《进入健康带》一书中提到，只有改变现有的饮食，身体才能达到新陈代谢的高峰。调整营养素的比例，总热量控制在65，438+0，200 ~ 65，438+0，500卡路里，饮食中三种热量来源的比例应为蛋白质:脂肪:糖= 30: 30: 40。充足的优质蛋白质，减少脂肪的摄入，适量的糖是减肥者最重要的必修课。
富含γ-亚麻酸
螺旋藻含有大量的γ-亚麻酸(GLA)，几乎是月见草油的三倍。GLA是一种必需脂肪酸，可以帮助体内褐色脂肪(存在于多余脂肪和脂肪中)的代谢，进而达到消除脂肪和多余体重的效果。GLA还可以在体内合成前列腺素中的PGE1，有助于控制许多生理功能，包括降低血液中的胆固醇。
绿色复合维生素
螺旋藻含有丰富的维生素和矿物质，可以维持减肥过程中新陈代谢的顺畅。富含维生素A，能保持皮肤健康。维生素B群可以促进热量的代谢和水分的排除。钾能促进代谢水的排泄，钙能抑制肥胖激素的分泌，磷能增强能量的代谢，镁能维持正常的造血功能和正常的神经系统。
超碱性食物
减肥过程中，由于代谢废物的增加，容易使血液和体质趋于酸性反应，使代谢速度减慢，使减肥者经常感到莫名的肌肉疲劳。螺旋藻富含碱性矿物质(尤其是钾和钙)，能维持血液中pH值的平衡，维持高水平的新陈代谢，减轻减肥过程中的疲劳。
叶绿素的解毒功能
脂肪代谢过程中会产生大量的废物和毒素，如果不能快速排除，会对细胞产生不良影响。所以在减肥期间，肝脏的排毒工作量会急剧增加，肾脏的排泄负担也会相对增加。螺旋藻中丰富的叶绿素可以帮助人体排除有害化学物质、重金属和污染物，保护肝细胞免受毒素的干扰，还可以减轻肾脏的废物负担。
保持健康的皮肤
减肥过程中，新陈代谢产生的自由基会突然大量繁殖，造成细胞和组织的破坏。当代谢废物堆积在皮肤组织中时，很容易造成皮肤暗沉和皮肤斑点。螺旋藻含有丰富的微量矿物质和SOD成分，提供了细胞的基础防御能力，加上强化肝脏排毒的功效，让减肥期间补充螺旋藻的人可以保持健康的皮肤和肤色。
秋冬保健主要以提高免疫力为主。
从中医的节气来看，中秋节是气候变化的分界点。中秋节前是初秋。中秋节过后，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢逐渐变慢，尤其是老人和小孩，容易感冒咳嗽。提高免疫力成了人们的首选。
2003年非典时期，非典爆发后，海南省政府将螺旋藻列入抗非典药物名单。螺旋藻为什么对提高免疫力有这么神奇的作用？这要从我们的健康卫士——白细胞说起。人体的免疫力主要是通过白细胞来实现的。新陈代谢过程中每分钟都会产生数百万个细胞，而这些细胞中有相当一部分是不合格的异常细胞。一旦白细胞发现这些细胞，就会将其吞噬。同时，白细胞也能侵入病毒吞噬。奥秘在于螺旋藻富含维生素、微量元素和β-胡萝卜素β-胡萝卜素具有提高机体免疫力的功能，它能淬灭自由基，促进白细胞的产生，提高其杀伤能力。真的可以说是白细胞的“动力源”。
朋友们，赶快行动起来，携手海洋之源螺旋藻，打一场秋冬美丽的物理防御！
螺旋藻对人体健康有益。
螺旋藻又称蓝细菌，是一种螺旋藻类植物，是一种营养价值高、保健效果好的功能性食品。在中国螺旋藻产业协会的会议上，会长李定美女士说，“中国拥有世界上最好的螺旋藻产品”。如今，螺旋藻已经成为一年四季最时尚的高级营养补充品之一。螺旋藻富含γ-亚麻酸、β-胡萝卜素(胡萝卜的10倍)、藻蓝蛋白、藻蓝蛋白等营养成分，对治疗疾病有很好的辅助作用。螺旋藻是碱性食物(pH 7-9)。很多胃病都是胃酸过多引起的，胃酸可以有效中和胃酸，改善胃炎和胃溃疡。它富含B1、B2、B3、泛酸和锌，能促进体内胰岛素的合成和分泌，是糖尿病的克星。高达60%以上的优质蛋白质和各种维生素、矿物质，有助于改善肝病；1 g螺旋藻的营养价值约等于1 kg蔬菜的营养总和。但专家建议:螺旋藻不是包治百病的灵丹妙药，也没有立竿见影的效果。如果你想拥有一个长期健康的身体，请选择螺旋藻。
螺旋藻适宜人群:儿童青少年生长发育期；老弱营养不良；节食者和减肥者；饮食不合理；营养吸收不平衡引起的贫血和缺钙；病愈体弱者。
神奇的螺旋藻——来自海南的螺旋藻
螺旋藻是一种接近动物界的植物生命形式。它之所以是植物，是因为它富含叶绿素，能进行光合作用，光能转化率高(18%)。之所以说它是动物，是因为每种藻类都喜欢独立自由，可以在温热的培养液中自由扭动、弯曲和伸展。
螺旋藻的营养价值不像普通食物只含有一种或几种营养成分，而是一种复合的完全营养，与人体直接需要的营养成分是一致的。特别是，它与蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸和多糖矿物质的天然相容性是无缝的。一克螺旋藻相当于一公斤各种蔬菜或水果的部分营养。因此，螺旋藻是一种超有机体营养套餐，能够全面提供人体基本的体能和组织结构需求。
1，易被人体消化吸收的优质水溶性蛋白质。
螺旋藻的营养价值在于其蛋白质含量高得惊人。到目前为止，世界上还没有像螺旋藻这样蛋白质含量高达68%~72%的可食用生物。螺旋藻的蛋白质是水溶性的，容易被人体消化、吸收和利用。但植物蛋白大多是醇溶性的，人体很难吸收利用。螺旋藻不同于其他微藻，其细胞壁由多糖组成，几乎不含纤维素。因此，螺旋藻食用后，其所含的大部分营养物质都能被人体迅速消化吸收。据消化试验，在18小时内，藻类中85%的蛋白质、氨基酸和维生素可在人体内被吸收转化。螺旋藻的消化率(DC)达到83% ~ 95%，蛋白质净利用率(NPU)为53% ~ 61%，相当于奶酪的85% ~ 92%。
螺旋藻是天然色素藻蓝蛋白的宝库，每1 g螺旋藻含170 mg藻蓝蛋白。藻蓝蛋白和其他色素有助于人体代谢中许多重要酶的合成和调节。藻蓝蛋白在抑制癌细胞生长和促进人体细胞再生方面具有重要作用。螺旋藻的核糖核酸(RNA)和脱氧核糖核酸(DNA)分别占3.5%和1%。
因此，螺旋藻所含的蛋白质是一种优质速效的完全蛋白质，完全适合人体需要。这对中老年人、贫血患者和胃肠功能减弱的人来说，有着重要的营养意义。
2.65，438+08个氨基酸符合自然特征。
螺旋藻含有人体所需的18种氨基酸(表2)，其氨基酸组成非常接近FAO推荐标准，如赖氨酸含量高达4%~4.8%，赖氨酸平均有效率为85%。其他必需氨基酸指标均符合联合国粮农组织和世卫组织推荐标准。
注:资料来源:粮农组织/世卫组织，能量和蛋白质需求报告，1973；文卡塔拉曼分析报告，1978。蛋氨酸包括丝氨酸，苯丙氨酸包括酪氨酸。组氨酸被认为是一种必需氨基酸，因为人体不能合成足够的组氨酸来合成蛋白质。精氨酸是10岁以下儿童的必需氨基酸。
氨基酸参与人体内蛋白质(包括酶)和糖原(动物淀粉)的产生和能量储存。虽然一般食物中也含有几种或多种氨基酸，但往往无法满足人体合成代谢过程中的所有需求。只要缺少其中一种氨基酸，身体所需的特定蛋白质就无法合成，使其他所有氨基酸因未被利用而排出体外(营养学上称之为“木桶效应”)。因此，氨基酸组成越全面，人体的吸收利用率就越高。此外，一些产生动物淀粉(如糖原)的特殊酶和其他转化糖类释放能量的酶的活性也依赖于肝脏和肾脏中某些色素和氨基酸的存在。氨基酸在大脑化学物质、肽和激素的产生中也非常重要，这些物质对产生人体胰岛素的内分泌腺系统具有重要的调节功能。所以，服用一定剂量的螺旋藻，基本可以满足人体对氨基酸的需求。
海之源螺旋藻产品的优势
海南海之源螺旋藻有限公司是国内最早开发螺旋藻产品的企业之一。螺旋藻产品自1995开发以来，以优质、成熟的技术、稳定的质量占领市场十年。————————————十年产销经验。
海之源螺旋藻是中国螺旋藻知名品牌。海南海之源螺旋藻有限公司是具有高端科学生产技术的螺旋藻产品专业制造商，也是国内最早生产和研究螺旋藻的企业之一，集科研、养殖、生产、销售于一体。养殖基地的选址、养殖池的设计、螺旋藻的养殖技术、螺旋藻的采集、成品的生产，都由日本著名螺旋藻企业和专家全程监控实施。————————————专业螺旋藻生产企业。
螺旋藻原料来自海洋，采集自中国海南岛南部唯一未受污染的清洁水域，经联合国环境与资源署评估。这里充足的阳光、纯净的海水、鲜活的藻类生长，有利于富集来自大海的螺旋藻的各种营养成分，保证来自大海的螺旋藻的优良品质。—————————优秀的养殖水域。
同时，公司还拥有强大的科研力量。在长期与国家科委保持密切联系的同时，得到了中科院水生所、植物所专家的长期支持和现场指导，聘请了各大高校的著名专业教授为企业提供强大的科研支持，从中培养了一批年轻的专业人才，为企业的持续发展注入了后劲。2004年6月，海之源公司作为股东投资成立了“中国华南微藻研究中心”，为产品质量体系提供了可靠有力的科技后盾。————————科研力量雄厚。
海之源螺旋藻被中国第13次南极科学考察指定为特殊营养品，成为首个登陆南极的中国螺旋藻品牌。海南海之源螺旋藻有限公司与国家海洋局联合开展了海之源螺旋藻对恶劣环境下劳动人民保健功能的联合科研，取得了丰硕的成果。——————联合科研
海源螺旋藻采用日本先进的干压技术，在整个加工过程中最大限度地保留了螺旋藻的全部有效成分和生物活性。这是优于其他厂家的加工工艺的。先进的生产技术
海之源拥有先进的生产加工技术。在加工海之源螺旋藻的过程中，不添加制药工艺中常用的赋形剂、崩解剂和粘合剂，使海之源的纯度达到原料质量标准的65，438+0，000%。具体表现为:螺旋藻粉和螺旋藻片的横截面以及从片剂中粉碎出来的粉末比其他品牌的更细腻；如果海之源的螺旋藻产品在阳光下暴晒，颜色会明显变蓝，一方面说明其藻蓝蛋白含量较高，另一方面也提示了该产品的保存要求，所以海之源产品特别注重产品的避光包装。这些都是注重品质的最好证明(也是辨别螺旋藻产品好坏的最好方法)。先进加工技术
来自海洋的螺旋藻于1997年被中华人民共和国保健食品评选委员会和卫生部批准为功能性保健食品，批准文号为字[1997]第676号.—————————————牌保健食品
海南海之源螺旋藻有限公司作为健康食品的专业生产加工企业，一直秉承“质量第一，顾客至上”的精神，树形象，树品牌，努力传播健康文化。公司还聘请了著名藻类专家和著名高校的营养专家作为顾问，还聘请了资深专业人士，使来自大海的螺旋藻在众多螺旋藻企业中脱颖而出，成为卫生部批准的合法功能性保健食品。————————————国家法定功能保健食品
海之源螺旋藻于2004年9月通过了保健食品GMP认证。是符合GMP标准的专业螺旋藻企业。它采用先进的生产工艺和严格的质量保证，使螺旋藻的营养成分和生物活性得到最大限度的保留。—————GMP GMP认证企业
2005年8月24日，根据海南省人民政府147号令《海南省名牌产品认定管理办法》，海之源螺旋藻顺利通过海南省名牌产品认定委员会评审，荣获海南省名牌产品称号，成为海南省唯一获此殊荣的螺旋藻企业。—————————海南省名牌产品
螺旋藻有助于改善酸性体质。
医学研究发现，90%的体弱者呈酸性。健康人固有的体液是微碱性的。只有体液呈微碱性，人体各器官才能正常运转，各种生命活动才能顺利进行。酸性体质的人会莫名其妙地感到疲倦、无精打采。如果这种情况继续发展，他们会生病的。所以有人说酸性体质是百病之源。
那么，酸性体质的主要成因是什么呢？答案是饮食和精神压力。当饮食中含有足够的钠、钾、钙、镁等矿物质时，人的体质会趋于碱性，而当摄入过多的肉、蛋、奶、鱼虾等酸性食物时，人的体质会趋于酸性。因此，为了保持健康，除了保持乐观健康的心情和适当的运动外，还应该少吃动物蛋白，多吃碱性食物，摄入足够的矿物质。
碱性或酸性食物不是指食物本身的酸碱性，而是指人吃了之后体液是碱性还是酸性。常见食物的酸碱度如下:
碱性食物:螺旋藻(61.0)、菠菜(12.0)、萝卜(9.3)、茶叶(8.9)、苹果(8.2)、大豆(2.2)。
酸性食物:鸡蛋(14.0)、鲱鱼(12.0)、精米(11.2)、鸡肉(7.6)、猪肉(5.6)、牛肉(5.0)、虾(65438+)。
螺旋藻是一种高碱性的天然植物性食物。如果能连续食用，可以使人保持碱性，从而维持人体正常机能，促进免疫功能充分发挥。所以，螺旋藻虽然不是药，但它对改善人的体质所起的作用不亚于药。如果能在全球推广，将是人类的一大幸事。
螺旋藻服用的必备常识。
螺旋藻是一种微藻，是地球上最古老、最有生命力的生物，存在于35亿年前。国内外做了大量的临床毒理试验，结果证明无毒副作用。千百年来，非洲乍得湖和墨西哥特斯科科湖的原住民一直将螺旋藻作为食物食用，世界各国将其作为营养品食用了40年，没有发现过量食用后中毒的情况。螺旋藻片产品的加工不需要化学提取工艺，也不需要添加防腐剂，保证了纯天然，不含任何激素和不良成分。因此，我们可以得出结论，螺旋藻长期服用是绝对安全可靠的，不需要人为设定剂量。当然，螺旋藻不是普通的蔬菜水果，而是奢侈品。从经济学角度来说，需要制定各种情况下的标准用量，作为日常使用的参考。
卫生保健
1.日常保健:每日2-3次，每次2g，饭前30分钟服用。平时随时都可以拿。
2.抗疲劳:每日两次，每次2-4克，饭前30分钟服用。特别累的时候吃2克。
3.减肥:快速减肥法，每次10g，每天三次，饭前60分钟服用。早上喝豆浆或牛奶配少量蔬菜水果，中餐约120g主食和适量菜肴，晚餐约100g主食和适量菜肴。普通饮食，每日三次，每次4克，饭前60分钟服用，减少食量1/3-1/2。如果喝汤，饭前少吃油腻食物。
4.身体差:3克，一日三次，饭前30分钟。
5.抵抗力差:3克，一日三次，饭前30分钟。
6.营养不良消瘦:每日三次，每次2-3克，饭前30分钟服用。想增肥的要在饭后15分钟到30分钟服用。
7.抗辐射:每日2-3次，每次2克，饭前30分钟服用。
8.抗衰老:每日三次，每次2-3克，饭前30分钟服用。
为了美丽
取10-20g天然海藻粉，加入清水搅拌，或加入蛋清直接敷脸，或加入平时的面膜中，对增加皮肤营养，滋润皮肤非常理想。
治疗用途
1.胃炎:普通胃炎，每次3克，饭前30分钟。胃溃疡、萎缩性胃炎、肠化生等。，每次4克，饭前30分钟。
2.肝炎:小三阳性病毒阴性，脂肪肝每日3次，每次4克，饭前30分钟服用，脂肪肝伴肥胖延长至饭前60分钟；小三阳病毒、大三阳、肝硬化、肝癌、转氨酶高的患者，每日三次，每次6克，饭前30分钟服用。
3.糖尿病:每天三次，每次4克，饭前30分钟。
4.血脂和胆固醇高的人，每天三次，每次2-4克，饭前30分钟服用。甘油三酯偏高者，每日三次，每次3-4克，饭前30分钟至60分钟服用。肥胖者饭前60分钟服用。
5.高血压:每天三次，每次4克，饭前30分钟。
6.肿瘤:每日三次，每次6克以上，饭前30分钟服用。
7.缺铁性贫血:每日三次，每次3克，饭前30分钟服用。
8.青光眼白内障:4克，一日三次，饭前30分钟。
9.动脉硬化:每天三次，每次4克，饭前30分钟。
以上剂量为成人，6岁以下儿童可减半服用，7-15岁儿童服用成人2/3剂量。保健剂量为每2个月1服用周期，一般有一定效果，长期服用效果理想。治疗剂量除肝炎、肿瘤、青光眼、白内障、动脉硬化为3个月为一个疗程外，其余为每2个月为一个疗程，用温开水冲服。
选择时注意以下几点:一是卫生部或国家美国食品药品监督管理局批准的保健食品；二是通过国家保健食品GMP认证的企业产品；三是食品卫生等级为甲级；第四，不要选择袋装螺旋藻产品，因为不容易保存，容易受潮变质；满足以上四个要求，吃的时候就放心了。我推荐螺旋藻，海南海之源。来自海南海的螺旋藻，经国家体育总局兴奋剂检测中心检测，未发现激素类药物。婴儿也可以放心食用，充分补充营养，提高免疫力。