刮痧真的是瘦腿吗？瘦腿的具体刮法是什么？

什么没用！！！我亲身经历过。我刷了我的小腿。我小腿刚开始粗，36 cm，现在33，半个月。买了个摩羯座的刷子，一刮板子就疼。而且刮痧板主要用于排毒，多用于美容院，摩羯刷是专门用于瘦身的。但是如果你们都胖的话，我建议你们不要用刮痧，刮痧只是用来局部瘦的。我来解释一下方法。准备摩羯刷和精油(任何润滑油都可以，一定要很难吸收，橄榄油也可以，但是会让你的腿毛又粗又长)。刷完腿还可以用瘦腿膏，但是我没买，学生党资金不够。所以我干脆用了摩羯刷和精油。可以百度视频搜一下。刷的话要上下快速有力的刷。如果刷完能感觉到腿发热，就起到作用了。最后用保鲜膜包20分钟就好了。那就坚持下去。徒手搏斗。希望对你有帮助。