甲亢可以运动健身吗？

甲亢是可以运动的，但如果是刚查出甲亢，还没有稳定治疗，一般需要休息，尽量避免运动。如果病情得到控制，可以适量加强体育锻炼，但不要做剧烈运动，容易加重病情。

如果查出甲亢，一定要积极治疗，根据医生的指导选择正确的治疗方案。我们可以选择口服抗甲亢药物或放射性碘治疗，必要时采取手术治疗。早期治疗对身体的伤害比较小。如果长期不治疗，很容易引发甲亢心脏病，对身体的危害比较大。

患者平时一定要注意休息，不要过度劳累、熬夜和剧烈运动，这些都容易加重病情。不要吃碘含量高的食物。炒菜或凉拌时尽量选择无碘盐，不要吃海带、紫菜等一系列海鲜。

患有甲亢，应在医生指导下积极服药。因为身体的新陈代谢比正常情况下更旺盛，消耗的能量更多，你要吃营养丰富的高热量高蛋白高纤维的饮食。可以多吃瘦肉、河鱼、鸡鸭蛋等热量高、蛋白质含量高的食物；适当增加米饭、面条等碳水化合物的摄入；注意吃一些水果和各种新鲜蔬菜，保持心态平和，劳逸结合，限制吸烟，戒酒。